1-Day Breath-Workshop
Sa., 21. Sept.
|Haus am See (Gunten)
Lass dich von deinem Atem tragen und gönn dir ein transformatives Erlebnis in einer kleinfeinen Gruppe im Haus am See. ICE-BATH, MOVEMENT, BREATH AND FOCUS
Zeit & Ort
21. Sept. 2024, 09:00 – 17:00
Haus am See (Gunten), Oertli 2, 3654 Gunten, Schweiz
Über die Veranstaltung
Lass dich von deinem Atem tragen und gönn dir ein transformatives Erlebnis in einer kleinfeinen Gruppe im Haus am See.
Lerne die Grundlagen diverser Atemtechniken kennen, und wie du diese zu deinem Nutzen im Alltag einsetzen kannst. Als Beispiel werden wir zusammen Eisbaden um Fokus, Power und Lebensfreude selbst zu verkörpern.
Du wirst geführt und angeleitet - DU KANNST!!! – PUNKT!
Der Höhepunkt wird die 60-minütige Holotropische Atemreise sein. Conscious Connected Breathwork (Bewusste, Verbundene Atemarbeit), bringt deinen Körper und Geist in einen Trancezustand, in welchem blockierte Emotionen wieder ins fliessen gebracht werden und dein System rundum erneuert wird. Ob mehr Klarheit, Leichtigkeit, Erkenntnisse über sich selbst oder tiefe Entspannung - jede Session ist einzigartig und transformativ.
Die Plätze sind limitiert - Bitte frühzeitig anmelden.
Preis: CHF 188.- (inkl. leichtes Mittagessen
Workshop Leiterin & Veranstalterin: Stefanie von Siebenthal, steff@stefanievs.com